Sauna

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SAUNA
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  •  SAUNA SECA

Tipicamente o interior da sauna seca é revestido de madeira e é aquecida a lenha, hoje as saunas mais modernas são aquecidas por meio da eletricidade.
Os benefícios para quem pratica sauna são muitos, entre eles o aumento da circulação sanguínea, o alívio de dores musculares e da coluna, a hidratação da pele e a desobstrução dos poros e das vias respiratórias, desintoxicação do organismo, além de combater o estresse e a hipertensão. Assim como na sauna a vapor também na sauna seca recomenda-se que após a permanência, se siga de um banho ou chuveiro de água fria de no máximo 30 segundos. Isso facilita a liberação de toxinas expelidas com o suor.

 

 

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  • SAUNA ÚMIDA

O banho de sauna quando habitual proporciona vários benefícios, entre eles estão:
• Alivio de dores reumáticas e de coluna.
• Fortalecimento da circulação sanguínea.
• Combate a hipertensão e alivia o estresse.
• Hidrata a pele e desobstrui os poros.
• Combate doenças do sistema respiratório.
• Desintoxica o organismo e eliminando impurezas.
• Previne a celulite e a flacidez.
• Relaxa a musculatura.
• Proporciona sensação de bem estar.

 

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Endereço

Rua Padre Luís Alves Siqueira Castro, 527 – Jardim Parnaíba - Santana de Parnaíba
Tel: 11 4154-6366 | Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.

 

Av. Dom Pedro I, 625 - Parque 3 Marias - Taubaté - SP
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